–Depresyon, üzüntülü bir duygudurum içinde olunan ruhsal bir bozukluktur.
-Düşünce içeriği genelde kendine, dünyaya ve geleceğe karşı olumsuzdur.
-Kişinin kendini değersiz, yetersiz ve isteksiz hissettiği duygu ve düşünceleri vardır. Mesela depresyonda olan bir kişi kendini suçlu hissedebilir, cezalandırılması gerektiğini düşünebilir, günahkar olduğunu düşünebilir.
-Kişi çökkün, mutsuz, üzüntülü, kederlidir.
-Geleceğe yönelik karamsarlık, umutsuzluk, çaresizlik hakimdir.
-Kişi düşüncelerini yoğunlaştırmada güçlük çekebilir.
-Kişi geçmişe yönelik pişmanlıkları daha yoğun yaşar, ufak tefek hataları çok abartabilir.
-Hayata karşı ilgide belirgin bir azalma ya da eskisi gibi zevk alamıyor olmak da depresyonun getirdikleri arasındadır.
-İlişki kurmada güçlük çekilebilir hatta bazı durumlarda iletişime hiç geçilemeyebilir.
-Hareketlerde bir yavaşlama ve durgunluk vardır.
-İştah ve uyku düzensizlikleri vardır. Enerji kaybı ve süregelen yorgunluk hissedilebilir.
Tabi depresyon olarak adlandırabilmek için en az 2 hafta bu duyguları yoğun yaşıyor olmak ya da en az 2 yıl boyunca bu duygudurumunda olmak gerekir.
Yukarıda yazanlardan birkaçına sahipseniz ertelemeden yardım almanızda fayda vardır.
. . .
Konu ile ilgili makaleler: Depresyon Çeşitleri Nelerdir?